Vasario 25 d. 9 val. Vadovų lyderystės akademija kviečia į mokymus „Asmeninis efektyvumas“!
PROGRAMA
9.00
|
Mokymosi erdvės sukūrimas. Improvizacinės užduotys, mažinančios dalyvių baimę klysti bei padedantys įsitraukti į visą mokymosi procesą. Asmeninio efektyvumo tikslai. Aptariami asmeniniai tikslai ir motyvacija. Asmeninio efektyvumo įsivertinimas. Inventorizuojama esama asmeninio efektyvumo situacija, nustatant pagrindines tobulintinas sritis. |
10.30 | Kavos pertrauka |
10.45 |
Asmeninės energijos valdymas. Aptariami pagrindiniai asmeniniai energijos valdymo principai, atliekama asmeninės energijos panaudojimo ir bioritmo analizė. Įpročių ugdymo principai. Analizuojamas įpročių formavimo procesas: trigeris, veiksmas, atlygis, aptariamas gerųjų įpročių palaikymas ir destruktyvių įpročių įveika bei mažų žingsnių strategija. Laiko planavimo modeliai. Aptariami laiko planavimo principai, analizuojami įvairūs laiko planavimo modeliai bei įrankiai. |
12.15 | Pietų pertrauka |
13.15 |
Užduočių prioritetizavimo modeliai. Aptariami bei praktikuojami įvairūs laiko planavimo įrankiai. Efektyvumo strategijos. Aptariamos ir išbandomos įvairios efektyvumo strategijos: savaitės planavimas su užraktu, suvalgyk varlę pirmiausia, užduočių grupavimas ir kt. Atidėliojimo įveika. Nagrinėjamos pagrindinės atidėliojimo priežastys bei įveikos technikos. |
14:45 | Kavos pertrauka |
15:00 |
Gebėjimas sakyti „ne”. Išanalizuojamos ir išbandomos įvairios “ne” sakymo technikos. Asmeninio produktyvumo veiksmų plano nustatymas. Dalyviai sudaro individualius laiko planavimo priemonių planus. Dienos refleksija. Dalyviai pasidalins tarpusavyje dienos atradimais ir jų taikymo savo veikloje planais. |
16.30 | Mokymų pabaiga |
II modulio laukiami rezultatai (lavinami įgūdžiai):
Treneris: Miroslavas Monkevičius:
Rūmų nariams kaina 100 eur, ne rūmų nariams 180 eur.
Registracija būtina.
Dalyvių skaičius ribotas.
Kvalifikacijos tobulinimo pažymėjimą išduoda programos vykdytojas KPPAR.
Papildoma informacija el. paštu: ausra.misone@chamber.lt
Data: 2025-02-25, nuo 09:00 iki 16:30
Vieta: Kauno prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Gedimino g. 43, Kaunas
Registracija į renginį