2022 m. spalio 18 d. 15:00 val. kviečiame Kauno prekybos, pramonės ir amatų rūmų Teisininkų klubo narius į susitikimą, kurio metu Vilniaus universiteto Psichologijos instituto profesorius Gintautas Valickas pristatys strategijas, kaip įveikti stresą.

Stresas yra normali organizmo reakcija, kurios metu kūnas reaguoja į tam tikrą stimulą. Visiškai atsikratyti streso neįmanoma, tačiau išmokti valdyti stresą yra galima. Tai padeda išvengti nuolatinio streso, kuris kenkia tiek fizinei, tiek psichologinei žmogaus sveikatai.

Egzistuoja streso įveikos strategijos, kurios padės lengviau išgyventi stresą, tapti atsparesniems ir geriau jaustis.

Strategijas, kaip įveikti stresą pristatys prof. Gintautas Valickas

Gintautas Valickas – Vilniaus universiteto Psichologijos instituto profesorius, socialinių mokslų daktaras, tyrinėjimų sritys: socialinė, teisės, sprendimų priėmimo psichologija, stresas ir jo įveika.

Susitikimo metu sužinosime:

• streso pasireiškimas, požymiai ir padariniai;
• streso įveikos būdai;
• praktiniai pavyzdžiai, kaip įveikti stresą;
• klausimai, atsakymai.

Norintiems dalyvauti, būtina išankstinė registracija.

Kontaktai pasiteiravimui: Andrius Verbyla el. p.: andrius.verbyla@chamber.lt, tel. nr. : +370 677 64 050

Jeigu jaučiate peršalimo simptomus, labai prašome renginyje dėvėti apsaugines veido kaukes ar respiratorius. Saugokime vieni kitus! Dėkojame už Jūsų supratingumą.

Data: 2022-10-18, nuo 15:00 iki 16:30

Vieta: Kauno prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Gedimino g. 43, Kaunas

Registracijos laikas pasibaigė